Здоровье

Если вы захотели газировки?

Если вам вдруг захотелось чего-нибудь солененького или кисленького, а может и вовсе неподвластный жор напал, то вам следует задуматься о своем здоровье – все ли с ним в порядке?

Если хочется чего-то подгоревшего: недостаток углеводов в организме. Содержатся в свежих фруктах.

Если захотели газировки: недостаток кальция. Содержится в стручковых и бобовых, в брокколи, кунжуте и сыре.

Захотелось солененького: не хватает хлоридов. Содержатся в рыбе, некипяченом козьем молоке и нерафинированной морской соли.

Хочется чего-то кисленького: недостаток магния. Содержится в нежареных семечках и орехах, стручковых, бобовых и фруктах.

Захотелось жидкой еды: не хватает воды. Следует выпивать ежедневно 8-10 стаканов воды, добавляя в нее лимонный или лаймовый сок.

«Я – человек верующий и убеждена, что душа есть».

Она – выдающийся нейрофизиолог, внучка легендарного ученого Владимира Бехтерева. Изучая тайны головного мозга, в своей собственной жизни сама столкнулась с невероятным… Родилась Наталья Петровна в Ленинграде 7 июля 1924 года. Ее отец-инженер был арестован и расстрелян как «враг народа». Уже тогда у маленькой Наташи стали проявляться невероятные способности. Накануне ареста отца она увидела сон, который потом сама описала в своих воспоминаниях: «Стоит папа в конце коридора, почему-то очень плохо одетый, в чем-то старом, летнем, как будто в парусиновых туфлях.

Ученые выяснили, что вреден даже тот подсластитель, что используется в мюсли.

Ученые связали риск заболевания раком с сахаром, используемым в газированных напитках, кетчупе и батончиках мюсли. Об этом сообщается в докладе специалистов из медицинского центра Университета штата Техас, опубликованном в Cancer Research Journal.

К раку приводит повышенное употребление особой формы рафинированного сахара, а также фруктозы (сукралозы). Зачастую они содержатся в сладкой газировке и кетчупе. При этом в первую очередь это грозит раком груди, однако есть возможность потенциального распространения в легкие.

Исследование проводились на лабораторных мышах. У тех животных в диете которых присутствовала сукралоза, наблюдался повышенный уровень появления опухолей и метастаз. Рак развивался в 50-58% случаев.

Около 2,6% взрослого населения Америки пережило биполярные расстройства в течение последних 12 месяцев.

Недавнее исследование предполагает наличие связей между сном и бодрствованием, циркадными ритмами, биполярным аффективным расстройством (БАР) и конкретными фенотипами.

Биполярное расстройство, ранее называемое маниакально-депрессивным психозом, характеризуется периодами гиперактивности с последующим депрессивным периодом. Маниакальная фаза может включать в себя приливы творчества, ускорение мыслей и мании величия. Депрессивная фаза может включать в себя вялость и чувство неполноценности.

По данным, около 2,6% взрослого населения Америки пережило биполярные расстройства в течение последних 12 месяцев. Несмотря на большое количество лиц с таким состоянием, точных причин БАР, как и многих других психических расстройств, не установлено. Предполагают, что генетика играет в этом не последнюю роль.

В новом исследовании приняли участие 160 мужчин.

Почему некоторые люди легко и быстро восстанавливаются после хирургического вмешательства? Ученые нашли ответ.

Новое исследование Университета Техаса, опубликованное в «Журнале психосоматической медицины», содержит весьма любопытные сведения.

Релаксация и хороший отдых до операции может ускорить процесс восстановления и повысить шансы на выживание – обнаружили исследователи.

В новом исследовании приняли участие 160 мужчин, перенесших операцию по поводу рака простаты.

Такие упражнения, как глубокое дыхание и сосредоточение внимания на расслабляющих мысленных образах, активизирует иммунную систему.

Антистрессовые расслабляющие процедуры, которые были им предложены, привели к активации иммунной системы через 48 часов после процедуры, что повышает шансы на выздоровление. Они также имели более высокий уровень соединений, которые повышают заживление ран.

Ученые из Калифорнии провели эксперименты

Известно, что зеленый чай полезен для мозга и сердечно-сосудистой системы. Также он защищает организм от рака. Однако, как показало новое исследование, высокие дозы этого напитка опасны для здоровья. Сотрудники Университета Калифорнии провели исследование на мушках Drosophila. Специалисты установили: злоупотребление зеленым чаем негативно влияет на фертильность. Также исследователи не советуют употреблять высокие дозы БАДов с экстрактом зеленого чая, передает NDTV.

Телевизор снижает интеллект

Люди, много смотревшие телевизор в молодости, в зрелости плохо справляются с когнитивными тестами.

Многие часы, проведенные в молодости перед телевизором, в сочетании с сидячим образом жизни ведут к снижению умственных способностей в зрелые годы, выяснили американские исследователи, чья работа опубликована в журнале JAMA Psychiatry.

В исследовании принимали участие почти 3 300 человек, возраст которых на старте составлял от 18 до 30 лет. На протяжении четверти века они регулярно отвечали на вопросы о продолжительности просмотра телепрограмм и уровне своей физической активности. По окончании 25-летнего срока участники прошли тестирование на уровень умственных способностей (скорость обработки информации, исполнительные функции и вербальную память).

Презентовали на конференции ученых-фармацевтах.

Калифорнийские медики объявили о создании первой  в истории медицины инсулиновой таблетки, сообщает University of Сalifornia EDU. Детальные результаты исследования авторы изложили в рамках конференции American Association of Pharmaceutical Scientists.

По мнению ученых, эта разработка сможет значительно облегчить психологическое отношение пациентов к собственной болезни и сделать прием гормона более естественным по сравнению с ежедневными уколами несколько раз в день.

Ученые не обнаружили влияния внешних либо генетических факторов в 2/3 случаев.

О результатах исследования природы онкологических опухолей, осуществленного группой специалистов в США, рассказало издание Daily Mail. Медики, работающие в этой команде, пришли к выводу, что большинство разновидностей рака возникают у людей в произвольном порядке, не имея четко обусловленной причины.

Ученые склоняются к тому, что заболевание раком вызывается делением клеток, а данный процесс оказывается абсолютно случайным для большей части пациентов.

По информации Daily Mail, в рамках исследования медиками был тщательно изучен 31 тип рака. При этом ученые не обнаружили влияния внешних либо генетических факторов в 2/3 случаев.

Учёные научно это доказали.

Одиночество вызывает негативные изменения в работе иммунной системы и может даже стать причиной смерти в раннем возрасте. Об этом заявили специалисты из США, уточнив, что у людей пожилого возраста вероятность преждевременной кончины возрастает на 14 %.

Учёные рассказали, что исследование было проведено с целью выяснить, как чувство покинутости отражается на психологическом и физическом здоровье человека. Ведь ранее уже было доказано, что одиночество ускоряет рост раковых опухолей.

Во время недавней масштабной работы исследователи изучили работу иммунных клеток у одиноких обезьян и людей разного возраста. В результате было установлено, что это чувство меняет работу организма на клеточном уровне. В итоге, риск преждевременной смерти резко возрастает.