И полезен для сердца.
1 октября отмечался Международный день кофе.
В честь этого праздника стоит рассмотреть некоторые его полезные свойства и закрепить полученную информацию парой чашек этого удивительного напитка.
Кофе может помочь снизить риск развития диабета
В 2014 году ученые доказали, что ежедневное потребление около 1,5 чашек кофе в течение четырех лет на 11% снижает риск развития диабета на следующие четыре года. Две чашки кофе в день снижают этот риск на 18%, а три и более – на 37%.
2. Кофе может быть полезен для сердца
Согласно результатам исследования южнокорейских ученых, уровень кальция коронарной артерии наиболее высокий у тех людей, которые выпивают менее одной или более пяти чашек кофе в день. Минимальный показатель был отмечен среди тех, кто пил от трех до пяти чашек ежедневно.